Ginnastica linfatica e vascolare
La ginnastica linfatica e vascolare è finalizzata a migliorare la funzionalità mio-fasciale e a riattivare le capacità muscolari e la pompa plantare.Questa pratica si concentra su movimenti che stimolano la circolazione e il rilassamento dei muscoli, favorendo il ritorno venoso … Continua a leggere