allenamento a domicilio roma

Allenamento a domicilio

Si tratta di un servizio extra, indirizzato a tutte quelle persone che non hanno la possibilità di allenarsi in palestra, per vari motivi, tra i quali impegni lavorativi o mancanza di tempo. A volte gli orari di lavoro non collimano con quelli delle strutture sportive e non ci permettono di seguire particolari corsi o discipline; oppure raggiungere la palestra comporta un tempo troppo lungo da dover ripetere almeno un paio di giorni a settimana (il minimo per raggiungere dei risultati concreti). Per questo o altri tipi di motivazioni noi vi offriamo, nei quartieri di Roma Tuscolano, Don Bosco, Cinecittà, Quadraro, Centocelle, Appio Claudio, Appio Latino, Roma Sud, Statuario, la possibilità e la comodità di allenarvi con un professionista presso il vostro domicilio. Il risultato sarà l’ottimizzazione del vostro tempo unita a un allenamento personalizzato direttamente a casa vostra.

Questo servizio è ideale anche per chi, a causa di problemi di carattere fisico è impossibilitato ad uscire di casa o a frequentare ambienti non congeniali con le proprie esigenze; o per chi si avvicina per la prima volta all’attività sportiva, considerando che iniziare un programma di allenamento in un luogo dove non ci si sente a proprio agio o dove si rischia di non essere seguiti a dovere, potrebbe comportare dei rischi per la propria salute.

L’accettazione della richiesta di allenamento a domicilio sarà valutata caso per caso, previo incontro conoscitivo.

Lo spazio minimo richiesto per allenarsi nel proprio domicilio è di 20 mq e l’ambiente dovrà corrispondere a determinate caratteristiche al fine di garantire la sicurezza durante lo svolgimento delle lezioni.

La durata delle lezioni dipende dalla tipologia di lavoro richiesto e può variare dai 40 ai 50 min.

Gli incontri sono esclusivamente individuali, ma potranno essere presi in considerazione anche richieste di allenamento di coppia.

TIPOLOGIA DI ALLENAMENTO

INDOOR OUTDOOR DURATA SINGOLO IN COPPIA
SI
NO
40 - 50 minuti
SI
da valutare

INDOOR

SI

OUTDOOR

NO

DURATA

40-50 min

SINGOLO

SI

IN COPPIA

da valutare

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